HOME

Nordic Walking 4 You

 

Nordic Walking met uw familie of bedrijf voor meer info bel 06 150 55 465

bijgewerkt 14 november 2006, 11.30 uur

  • Trainers

  • Trainingsgroep Ermelo

  • Trainingsgroep Elspeet

  • Links

    		•
    Derde Kerstdagwandeling

    Woensdag 27 december 2006 organiseren wij de derde kerstdag wandeling te Vierhouten.
    Tijdens de wandeling kunt u volop genieten in de schitterende natuur rond Vierhouten. Na de wandeling staat er een uitgebreide lunch voor u klaar.

    Vertrek: Hotel de Foreesten, Gortelseweg 8, 8076 PS Vierhouten

    Start: 10.00 uur

    Afstanden:10 en 15 km

    Kosten:€ 12,50 Incl. Koffie bij ontvangst en uitgebreide lunch

    Inschrijving: Via e-mail: Onder vermelding Naam, adres, woonplaats, Tel: e.poelman@chello.nl

    De supereffecten van NORDIC Walking

    Meer energie en minder kans op hart- en vaatziekten. Doordat er zoveel spieren tegelijk langdurig in beweging zijn,ontstaat een echte cardioworkout; je hartslag gaat omhoog, je ademhaling versnelt en bloed wordt flink door het lichaam gepompt.
    Positieve effecten van cardiotraining zijn ondermeer een lagere kans op hart- en vaatziekten, afname van diabetes, een gezondere bloeddruk, meer energie en gewichtsverlies. Wilt u kennis maken met Nordic Walking neem les bij een erkende instructeur die erkend wordt door de zorgverzekeraar.
    De instructeurs aangesloten bij de stichting Nordic Walking Nederland(SNWN) worden jaarlijks bijgeschoold en wordt men getest op eigen vaardigheid.
    In Nederland zijn ongeveer 300 instructeurs aangesloten bij de SNWN.
    De SNWN instructeurs geven introductie lessen aan maximaal 15 personen. De basiscursus lessen worden gegeven in kleine groepen van
    6 à 8 personen zodat een ieder individuele aandacht krijgt gedurende 6 à 8 lessen van 60 minuten.
    Bij de SNWN staat kwaliteit en persoonlijke aandacht voorop tijdens de lessen.

    Gelezen in de stentor

    Artikel in Stentor

    Nordic Walking cursus


    NORDIC WALKING CURSUSSEN

  • kosten van de cursus 65,00 euro
  • Een cursus bestaat uit 6 lesuren en wordt gegeven in 6 weken
  • De lessen worden gegeven door INWA instructeur
  • Maximaal 8 personen per lesgroep
  • Individuele aandacht
  • Aanleren van Nordic Walking aangepast aan de individuele mogelijkheden
  • Volgens de laatste ontwikkeleningen mbt techniek en didactische vaardigheden
  • Transparantie in lesopbouw en inhoud
  • Internationaal en nationaal beproeft trainingsconcept
  • Vidioanalyse tijdens de cursus voor het aanleren van een optimale techniek
  • Tijdens de eerste les mag u gratis gebruik maken van onze Exelpoles

    WIJZIGING TRAININGSTIJDEN tijdens zomerperiode

    Refelxsportadviesbureau geeft Nordic Walking in ERMELO en ELSPEET

    Maandagmorgen
    08.30 uur - 09.30 uur Nordic Walking Trainingsgroep I
    09.30 uur - 10.30 uur Nordic Walking Trainingsgroep II
    Maandagavond (Voornamelijk voor leden die overdag moeten werken)
    19.30 uur - 20.30 uur Nordic Walking

    Dinsdagmorgen
    09.00 uur - 10.00 uur Nordic Walking Trainingsgroep II
    10.15 uur - 11.15 uur Nordic Walking Trainingsgroep III

    Woensdagavond (Voornamelijk voor leden die overdag moeten werken)
    19.30 uur - 20.30 uur Nordic Walking & Fit walking Trainingsgroep I & II
    Vertrek P-plaats stationsplein bij NSstation Ermelo>

    Vrijdagmorgen
    09.00 uur - 10.00 uur Nordic Walking Trainingsgroep I & II
    10.15 uur - 11.15 uur Nordic Walking Trainingsgroep III

    ELSPEET:
    Donderdag
    19.30 uur - 20.30 uur

    KOSTEN:
    60,00 euro per half jaar Exclusief Nordicpoles en maximaal 2 trainingen per week
    10,00 euro voor een introductieles. Als men na de introductieles besluit om een curcus te gaan volgen zal er geen inschrijfgeld in rekening worden gebracht
    10,00 euro inschrijfkosten

    Contactadres:
    Reflexsportadvies&organisatiebureau
    Bert Poelman
    tel:0615055465
    e.poelman@chello.nl