Nieuwe Beginnersgroep Loopgroep Ooijpolder

Zit je er wel eens over te denken om te gaan hardlopen, maar het komt er steeds niet van? Dan heeft Loopgroep Ooijpolder wellicht een mooie oplossing voor je. Op woensdag 7 januari 2009 start Loopgroep Ooijpolder een beginnerscursus voor ‘echte beginners’. Er is dus geen enkele ervaring met hardlopen vereist, alleen de motivatie om ermee te beginnen. De cursus zal bestaan uit ongeveer 25 trainingen: elke woensdag (19.30-20.30 uur; later tot 21.00 uur) en elke zondag op een nader af te spreken tijdstip. Het doel van de cursus is ‘hardlopen met plezier’, toewerkend naar de conditie om op een ontspannen manier een half uur te kunnen hardlopen. Een mooi eindpunt is de deelname aan de 5 kilometer tijdens Rondje Millingen op zondag 5 april. Op woensdag 8 april wordt de cursus afgesloten, waarna de mogelijkheid bestaat om in één van de reguliere groepen door te gaan. De wekelijkse trainingen worden door twee trainers begeleid, Marjoos Peeters en Gerrit Jan Griepsma. De kosten voor deze vijfentwintig trainingen bedragen € 75,-, inclusief deelname aan Rondje Millingen, een cursusmap en koffie en thee bij de eerste en laatste training. Voor meer: info@loopgroepooijpolder.nl of 0481-434843. Meer info over Loopgroep Ooijpolder is te vinden op www.loopgroepooijpolder.nl