Uitslagen 2012

video's

Klik hier voor de clubrecords en PR's van onze loopgroep!
(bijgewerkt t/m 17-05-12)
De clubrecords zijn ingedeeld naar categorieën veelal in sprongen van 5 jaar. Het kan voorkomen dat je in twee categorieën staat, omdat je tijdens je lidmaatschap van de loopgroep over bent gegaan naar een andere categorie. Bij het noteren van de resultaten van wedstrijdjes wordt gekeken naar hoe oud je was op het moment van die wedstrijd. Verder verdwijnen de resultaten van oud-leden uit de lijst, behalve als zij een algemeen clubrecord op een bepaalde afstand in handen hebben. Anne-Marie Wingels houdt de clubrecords bij. Zie je fouten, heb je aanvullingen? Mail annemarie#loopgroepooijpolder.nl 
(Om spam te voorkomen is het @-teken vervangen door een #-teken)     

Gerrit Jan houdt de uitslagenlijst bij. Mail hem als je een wedstrijdje gedaan hebt. Vermeld naam wedstrijd, datum, afstand en gelopen tijd. Foto's zijn ook van harte welkom, graag in origineel formaat (dus niet kleingemaakt).

*********************************************

Terploop, Heumen, 20 mei

10 km
Andy                  43.29
William               44.29

Marikenloop, Nijmegen, 20 mei

Groesbeekse looptour, 5 - 12 mei

Bemmelloop, Bemmel, 6 mei

5km
Ben                                      21.31

10km
Andy                                   41.23   PR
Paula                                   52.26
Ton                                     54.41

Spieren voor Spieren City Run, Hilversum, 22 april

5km
Carla                                       34.35

Marathon Rotterdam, 15 april

Rondje Millingen, 15 april

Paascross, Groesbeek, 8 april

10km
Jan Derksen               52.34

Drutenloop, Druten, 1 april

Drents Friese Woldmarathon, Diever, 31 maart

Runner's World Zandvoort Circuit Run, 25 maart

12 km
Fana                          1.14.10

     Fana in actie in Zandvoort: 12 km over het autocircuit en over strand en duinen

Halve marathon St. Anthonis, 17 maart

Voorjaarsloop, Bemmel, 4 maart

Nico de Witt Marathon, Beek, 4 maart

Midwintermarathon Apeldoorn, 5 februari

27,5 km
Leo B.                          2.18.36
Gerrit Jan                      2.39.00

Winterbosloop,  Beek (Montferland), 29 januari

10 km
William                          42.25
Henk B.                         45.23 PR

Winterbosloop,  Beek (Montferland), 22 januari

10 km
William                          43.35 

Leemkuilcross, Nijmegen, 15 januari

9,3 km 
William                          43.56 
Andy                             44.07

Nieuwjaarsloop, Nijmegen, 8 januari

Uitslagenarchief Loopgroep Ooijpolder

2011    2010    2009    2008    2007   2006   2005

Nijboer over hardlopen 

Door LEO HEUS

Je bent ouder dan vijftig, maar je wilt blijven hardlopen. Waar moet je rekening mee houden? Op welke leeftijd kunnen kinderen zich wagen aan (midden)lange afstanden? Vraag het aan voormalig marathontopper Gerard Nijboer.     lees verder 

Hardlopen tegen depressie

ALMELO - De deelnemers aan de loopgroep tegen depressieve klachten en lusteloosheid hebben daar aantoonbaar baat bij gehad. Tot die conclusie komt Adhesie, de instelling voor geestelijke gezondheidszorg, die samen met atletiekclub Sisu in Almelo het initiatief voor de loopgroep nam.

Uit een onderzoek dat Adhesie onder de deelnemers van de eerste loopgroep hield, blijkt dat zij bijna allemaal een positieve invloed ondervonden. Adhesie komt tot de conclusie dat de kans op angststoornissen en depressiviteit bij de deelnemers beduidend verminderde. Bovendien nam de aanwezigheid van depressieve klachten, zoals stress, somberheid en angst, bij de meeste deelnemers af.

Volgens M. Bruijnis, preventiemedewerker van Adhesie, is het positieve effect van bewegen op iemands stemming al geruime tijd geleden aangetoond. Niettemin is het lopen als preventief wapen tegen bijvoorbeeld depressiviteit en lustelooshied nog een betrekkelijk nieuw fenomeen.

zie ook. Depressie en sport