AYURVEDISCHE MASSAGE
                                                             

Terug naar startpagina

Ayurvedische massage is zeer divers, maar kent grofweg twee hoofdvormen: de zgn Abyangha en de Snehana. De Abyangha wordt vooral ingezet bij klachten of preventief en kenmerkt zich door meer uitgesproken technieken, de Snehana( "zacht/ vederlicht") wordt m.n. ingezet bij bijvoorbeeld Pancha Karma behandelingen en bestaat hoofdzakelijk uit het aanbrengen van medicinale olie. (waarvoor overigens wel kennis van zaken nodig is)
Als u bij PRANA,Praktijk voor Ayurveda komt voor een Ayurvedische massage, zal dit in de meeste gevallen een Abyangha zijn. De uitvoering hiervan wordt zorgvuldig op uw type/ klacht afgestemd. Daarom wordt eerst een korte (pols)diagnose gedaan en bepaald wat specifiek voor uw aanleg van belang is, qua massage en olie. De warme medicinale olieën zijn een ware weldaad voor lichaam en geest! Deze olieën worden geheel in het lichaam opgenomen, zodat de geneeskrachtige werking van de kruiden niet onderdoet voor oraal kruiden innemen! De olie is zelfs drie dagen na de massage nog in het bloed terug te vinden! Een belangrijk uitgangspunt in de Ayurveda is daarom, dat alles wat op de huid gesmeerd wordt, dus ook eetbaar moet zijn.........

Massage is in de oudheid begonnen bij worstelaars, maar is daarna, in India voor veel mensen een dagelijkse routine geworden, wat tot op de dag van vandaag zo is gebleven. Ouders masseren hun kinderen; kinderen masseren hun (groot) ouders.
In het Westen is massage door honderden jaren kerkelijke invloed ( het werd als zondig beschouwd) minder populair. Gelukkig is hierin tegenwoordig al veel veranderd.
De impact van massage op de gezondheid is veel groter dan menigeen in het Westen denkt. Sleutel tot een goede gezondheid is een lichaam waarin voedingstoffen op de juiste wijze circuleren en afvalstoffen effectief worden afgevoerd. Dit wordt door massage sterk bevorderd waardoor ziekte en ongemak kunnen worden voorkomen en bestaande klachten kunnen worden verlicht of verholpen. Massage geeft daarnaast ontspanning en heft vermoeidheid op. Een regelmatige massage gaat veroudering tegen en versterkt het immuunsysteem. Ayurvedische massage werkt zowel op fysiek als op energetisch niveau. Deze zgn. “Abyangha” is overigens maar een van de vele oliebehandelingen binnen de Ayurveda.Zoals al eerder genoemd is het belangrijkste verschil tussen de Ayurvedische en andere massagevormen het gebruik van ruime hoeveelheden medicinale warme olie. Net als bij het regelmatig smeren van een machine voorkomt dat a.h.w. vroegtijdige slijtage en veroudering van ‘belangrijke onderdelen’. De ayurvedische massage vindt plaats vanuit een spirituele levensvisie en kenmerkt zich door z’n zachtheid en subtiliteit. Het uitgangspunt is het holistisch mensbeeld; met Ayurvedische massage werken we in op het subtiele energie-lichaam. Het gaat er dus niet om de spieren in een bepaald gebied los te maken, zoals bij bv sportmassage, het gaat meer om een totaalbehandeling. D.m.v. zogenaamde ‘lange strijkingen’ kunnen we de natuurlijke energiestromen “richten’’ teneinde toxinen en oude emoties uit de weefsels losmaken.

Het belang van Ayurvedische massage.

Juist in het moderne Westerse leven wordt er dagelijks veel van onze geest en lichaam gevraagd; stress, vervuiling, kunstmatige toevoegingen in het voedsel waardoor de diverse klieren doorlopend worden overgestimuleerd.
Regelmatige massage voedt de huid, spieren en zenuwen, maar stimuleert ook de lymfestroom die een sterke relatie met de immuniteit heeft. Volgens Indiaas volksgeloof verbetert massage ook de intelligentie, het zelfvertrouwen en de schoonheid. Door massage worden de zgn. 'srotamsi', de diverse lichaamssystemen, die bestaan uit hyperfijne capilairen, geopend zodat voedings en afvalstoffen beter kunnen circuleren. Ayurvedische massage is een van de weinige therapieën waarmee je effectief toxinen kunt afvoeren uit de cellen.

            Werking fysiek: Alle systemen worden geactiveerd;
            *   Immuunsysteem
            *   Zenuwstelsel
            *   Endocriene (hormonale) systeem
            *   Circulatie/ lymfatisch systeem
            *   Spieren en skelet
            *   Spijsvertering
            *   Balanceert Vata,Pitta,Kapha
            Werking mentaal:
            *   De geest ontspant.
            *   Balanceert de spirituele kwaliteiten: Sattva, Radjas en Tamas.
            *   Er ontstaat ruimte voor spirituele ervaringen en blokkaden kunnen worden opgeruimd.

Ayurvedische massage helpt het lichaam zichzelf te genezen.

Bij Ayurvedische massage wordt gewerkt met PRANA, de allesdoordringende levensschenkende energie. Het is bekend dat de kracht van de aanraking wonderen teweeg kan brengen. Een bekend voorbeeld hiervan is b.v. het over een zere plek wrijven bij een gevallen kind, of het zgn. magnetiseren. Het belangrijkste bij een Ayurvedische massage is dan ook de intentie van de masseur; op de tweede plaats komt de werking van de medicinale olieën, die zorgvuldig op uw aanleg worden afgestemd, en op de derde plaats komt de techniek.


Praktijk voor Ayurveda en Dorntherapie,

    Peter de Goede; Ayurvedic Practitioner
    J.J. Allanstraat 340,
    1551 RT Westzaan.
    06 – 38114928
    075 - 6179555

    Shiva@chello.nl